Wie Journaling bei Entscheidungen helfen kann (#013)

Shownotes

In dieser Folge geht um das Potenzial des Schreibens auf Papier und wie das sogenannte "Journaling" dir bei wichtigen Entscheidungen helfen kann, dich deinem wahren Selbst näher bringt.

Ich teile eine persönliche Geschichte, in der das Schreiben mir geholfen hat, eine besondere Entscheidung zu treffen – den Kauf meines ersten neuen Fahrrads.

Highlights der Folge:

• Warum Schreiben auf Papier Entscheidungen erleichtert
• Der Good-On-Paper-Effect: Was steckt dahinter?
• Meine persönliche Journaling-Erfahrung bei einer wichtigen Entscheidung
• Tipps, wie du das Schreiben gezielt für deine Klarheit nutzen kannst

Die Studie zum Good-On-Paper-Effect findets du hier (auf Englisch).

Viel Spaß beim Zuhören!