Zeit für eine Auszeit: 20 Minuten Stille & Schreiben (#015)

Shownotes

In dieser Episode lade ich dich ein, in die Ruhe einzutauchen und dich von einem Schreibimpuls inspirieren zu lassen. Die Aufnahme war Teil meines Advents-Experiments 2024 und bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, für 20 Minuten komplett bei dir selbst anzukommen.

Ablauf der Folge:

• Ca. 10 Minuten Stille, um den Alltag loszulassen.
• Anschließend ein Schreibimpuls (5–6 Minuten), der dich in Kontakt mit deinen Gedanken und Gefühlen bringt.

Was du brauchst: 🖊️ Stift und Papier 🪷 Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist

Gönn dir diese kleine Auszeit und entdecke, was in der Stille und durch das Schreiben in dir aufblühen kann.